【らくなからだ通信】夏を迎えるシーズンに大活躍、ハッカ油の効能

らくなからだ通信「夏を迎えるシーズンに大活躍、ハッカ油の効能」

急に真夏のような気温に上昇しましたね。いかがお過ごしでしょうか？らくなからだ琉の小栗です。「ハッカ油」って使ったことはありますか？

とてもリーズナブルで、気分のリフレッシュや、除菌、消臭風邪予防、虫除けなど様々な使い方ができます。詳しい使い方などはネットで検索してみてくださいね。健栄製薬のホームページ

私は化粧スプレータイプのハッカ油をポーチに常に入れています。

埃っぽいところや、人の多いところ、乾燥する場所などで喉に違和感をおぼえたら、プッシュっとマスクにスプレーして着用します。（肌に直接あたらない部分にごく少量）抗菌効果のみならず、鼻の線毛の動きを活発にしてウイルスを排出を促す効果もあるそうです。蒸れやすい靴下や靴、帽子などにスプレーして使うと香りが続く間は、爽やかに過ごせます。（変色には気をつけてくださいね）薄めて虫除けスプレーとしてしても使えます。苦手な人が多い黒いGの忌避効果もあるとか？これは真偽のほどはわかりません。「食品添加物」と記載があるハッカ油は飲用可能で、お水や紅茶などに少し加えると清涼感が楽しめます。口臭を抑えたり、胃腸の調子を整える効果もあるそうです。琉ではデフューザーに入れて使っています。オレンジやラベンダーなどと一緒に使用するとエエ香りでうっとりします。薬局やハンズなどでも買えます。探してみてくださいね。

【2019年6月の営業日】＊水曜日＊ 5日、12日、19日、26日＊土曜日＊ 1日、8日、15日、22日、29日【コチカフェさんの出店日】 6月28日(金) 粉浜のコチカフェさんの２階の個室で施術してます。コチカフェ住所大阪府大阪市住之江区粉浜１丁目２２－１７地下鉄四つ橋線の玉出駅から徒歩６分。南海本線粉浜駅から徒歩５分ほど。 ◆らくなからだ琉ご予約方法◆ 下記の予約サイトで、予約状況をご確認の上、メールかお電話でお申込みくださいませ。「琉」からの返信をもちましてご予約成立となります。 12時間を過ぎても返事が無い場合は、お手数ですが直接メールかお電話くださいませ。注）予約サイトからのお申し込みメールが届かないということが立て続けに起こりました。予約サイトは空き時間のご確認用に使用して、お申し込みは直接メールくださると確実です。サイトの◯の日時から施術を開始することが出来ます。 60分ご希望でしたら○が2つ。ボディ＆リフレ、ボディ＆美顔でしたら○が4つ空いていたら可能です。サイトのご予約は開始したい時刻のみお申し込みでOKです。ご希望の①来店日時、②コース（例・ボデイ６０分など）をお知らせください。カウンセリングや着替えなどを含め、コース時間＋10分ほどをお見積りくださいませ。＊「らくなからだ琉」ホームページ http://ryuogurikazue.wix.com/rakunakarada ご予約確認サイト（水曜・土曜の営業日専用） https://www.yoyaku-hiroba.jp/yoyaku/form/728/ ＊「らくなからだ琉」フェイスブックページ https://www.facebook.com/rakunakaradaryu 以上、最後までお読みくださりありがとうございます。推拿整体師／リフレクソロジスト　小栗一紅