【らくなからだ通信 ー これってあかんやつ？ ずぼら炭酸入浴のススメ】
- ryuogurikazue
- 2018年10月1日
- 読了時間: 4分
らくなからだ琉のブログにようこそ。
今日も読んでくださりありがとうございます。
本題にはいる前に・・・・。
これは友達からお土産でいただいた網走ビール。
注いでびっくり、青いんです！！
缶からそのまま飲んでいたら気づきませんでした。
ちゃんとコップに注いでよかった。
さてさて、前回のらくなからだ通信で、「炭酸入浴のススメ」と題しまして
暑い日でも快適にはいることができて、疲れがとれる炭酸入浴について書かせていただきました。
嬉しいことに、「炭酸入浴してます！」
「あれ気持ちいいですね！」「クセになりますね」
「重曹とクエン酸、５キロづつ箱買いしました！」（すげえ！）
と、お客さま４人くらいからお声をいただきました。
（たった４人！と思われるかな？ でもいつもよりは反響があって嬉しかったです。）
そんな私も、あれからほぼ毎日、炭酸入浴を続けております。
気温も低めになってきたので、40度くらいの温度で給湯し、
（20分ほど浸かりますので）入っているうちに冷めてきたら
追い炊きをすることもあります。
炭酸を長くお湯に留めるには低めの温度（37度から41度くらい）が
良いそうですが
体温と気温のバランスで快適な感じを優先させます。
炭酸を作るのに使っているのは重曹とクエン酸。
お湯10リットルに対し、
クエン酸と重曹を各小さじ3杯づつ（重曹気持ち多めに）をカップなどにいれて、
お風呂に投入、そしてまぜまぜします。
一瞬でしゅわしゅわは消えますが、炭酸の効果は感じます。
上記のと、ほかにいろいろ試してみて
バスクリンの炭酸入浴剤「きき湯」に落ち着きました。
花王のバブよりもきき湯のほうが香りが漢方薬っぽくて好きです。
さてここからがほんとうの本題です。
話せば長くなるので、ズバッとショートカットしますよ。
炭酸のお湯で頭（髪の毛）を洗うと、シャンプー要らず！
めっちゃサラサラになります。
湯しゃん暦はもう長いのですが、この方法が一番らくちんで快適です。
つまり、炭酸のお風呂に浸かって、
そのままずるずるっと湯船に寝転ぶような体勢をとって
頭や髪の毛もお湯につけてしまいます。
で、座りなおして頭皮をマッサージして、また湯に浸ける。
これを２～３回。
体や顔（＊下記参照）もお湯の中で、
タオルや手ででこするだけでOK。
最後にシャワーで軽く全身を流して、終了。
20分お湯に浸かっているだけで
髪も体も顔もすべて洗えてしまう。
石鹸もシャンプーも使わない「ずぼら炭酸入浴法」です。
しかも炭酸のお湯だと浴槽の湯垢がするりと取れるので、
張ってたお湯を捨てつつ、最後に浴槽を軽くこするとツルピカになります。
このずぼら入浴法、炭酸入浴をはじめたとおっしゃった方にお伝えして、
実践していただき、効果を実感してくださってます。
（たった４人ほどですが）
ずぼら入浴はさておき・・・・
気温が低くなってきましたのでお風呂は湯船に浸かって
しっかり温まってくださいね～。
＊メイクについて
肌断食をはじめて１年ほどたちます。
ファンデーションと日焼け止め、そして化粧水や乳液もやめました。
今は、メイクをする日はチャコットのパウダーファンデーション（石鹸で落ちる）を使用し、
石鹸かチャコットのクレンジングウォーターでメイクを落としてます。
下記がらくなからだ琉の10月の営業日です。
ご来店お待ちしております！！
【１０月の営業日】
＊水曜日＊
3日、10日、17日、24日、31日
＊土曜日＊
6日、13日、20日、27日、
【コチカフェさんの出店日】
10月5日(金)
粉浜のコチカフェさんの
２階の個室で施術してます。
コチカフェ住所
大阪府大阪市住之江区粉浜１丁目２２－１７
地下鉄四つ橋線の玉出駅から徒歩６分。
南海本線 粉浜駅から徒歩５分ほど。
◆らくなからだ琉 ご予約方法◆
下記の予約サイトで、予約状況をご確認の上、
メールかお電話でお申込みくださいませ。
「琉」からの返信をもちましてご予約成立となります。
 12時間を過ぎても返事が無い場合は、
お手数ですが直接メールかお電話くださいませ。
注）予約サイトからのお申し込みメールが
届かないということが立て続けに起こりました。
予約サイトは空き時間のご確認用に使用して、
お申し込みは直接メールくださると確実です。
サイトの◯の日時から施術を開始することが出来ます。
60分ご希望でしたら○が2つ。
ボディ＆リフレ、ボディ＆美顔でしたら○が4つ空いていたら可能です。
サイトのご予約は開始したい時刻のみお申し込みください。
ご希望の①来店日時、②コース（例・ボデイ６０分など）を
お知らせください。
カウンセリングや着替えなどを含め、
コース時間＋10分ほどをお見積りくださいませ。
＊「らくなからだ 琉」ホームページ
ご予約確認サイト（水曜・土曜の営業日専用）
＊「らくなからだ 琉」フェイスブックページ
以上、最後までお読みくださり
ありがとうございます。
推拿整体師／リフレクソロジスト 小栗一紅</span>
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